Новости

XXI век принес нам не только новые технологии и большой объем информации, но и огромную нагрузку на психику человека. Но что интересно – из всего объема поступающих в течение дня сведений, человеку для выживания даже в таком сложноорганизованном сообществе, как человеческая цивилизация, нужен минимум. Все остальное – информационный мусор, зачастую имеющий негативный подтекст, который забивает наши сенсорные каналы. Перегруз этих каналов ведет к росту нагрузки на психику.
Психологическая разгрузка – очень важный элемент отдыха человека, который позволяет быстро и качественно снять напряжение, расслабиться и восстановить силы.
Медицинская сестра Соловьева Татьяна Алексеевна провела с получателями социальных услуг тест: Определение тревоги.