Дыхательная гимнастика благоприятно влияет на здоровье всего нашего организма:
- восстанавливает нарушенное носовое дыхание,
- улучшает функцию легких,
- налаживает нарушенные функции сердечно-сосудистой системы,
- повышает общую сопротивляемость организма, его тонус, улучшает нервно психическое состояние