Подведомственное учреждение Министерства социальной политики Нижегородской области

 Версия для слабовидящих

25 мая медицинская сестра Чапыгина Валентина Александровна провела беседу на тему: «Укрепление здоровья граждан пожилого возраста: польза спорта и фитнеса».  В ходе беседы граждане пожилого возраста получили информацию о пользе физических упражнений в пожилом и старческом возрасте, о правильном режиме сна и отдыха, а также рациональном питании. Также на мероприятии получилось развеять мифы о вреде физических нагрузок на организм пожилого человека и узнать о последствиях малоподвижного образа жизни.

Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст