С воспитанниками в игровой форме проведена дыхательная гимнастика. В работе с детьми используются упражнения дыхательной гимнастики, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья.
Дыхательная гимнастика — это система упражнений, направленная на оздоровление организма, она способствует насыщению организма кислородом, повышению общего жизненного тонуса ребенка, сопротивляемости и устойчивости к заболеваниям дыхательной системы, нормализует и улучшает психоэмоциональное состояние организма.
Для чего проводится дыхательная гимнастика?
- профилактики простудных заболеваний и болезней лёгких;
- развития речи и голоса;
- успокоения нервной системы, снятия стресса;
- улучшения концентрации, сна и общего самочувствия.
