Релаксационное занятие с элементами аромо и музыкотерапии
Сегодня с проживающими дома-интерната было проведено групповое релаксационное занятие с элементами аромо и музыкотерапии. Началось занятие с приветствия и психологического настроя на занятие. Далее проживающие под музыку-фон выполнили психологическую разминку. Затем приступили к дыхательной и мышечной релаксации. Все упражнения выполнялись под музыку-фон с использованием ароматерапии. Такой формат занятия вызывает положительный эмоциональный эффект и благоприятно воздействует на психику человека.
Никого не оставило равнодушным релаксационное упражнение «Прогулка в лес». У каждого из присутствующих были свои сильные эмоции, которыми охотно делились на рефлексии.
Закончилось занятие проективным тестом «Рисунок дома». Каждый из проживающих мог получить от психолога интерпретацию своего рисунка. Такие занятия способствуют снятию нервно-психического напряжения и дают возможность заглянуть вглубь себя.