Аэротренинг «Дыхание добра»
✅Добрым солнечным утром с ПСУ проводился на свежем воздухе тренинг «Дыхание добра».
Тренинговое занятие началось с упражнения «Приветствие», где ПСУ удобным способом поприветствовали друг друга словом или жестом. В продолжение ПСУ участвовали в когнитивной разминке: отгадывали загадки с подвохом, искали цифры и выполняли нейропсихологические упражнения – повторяли за психологом жесты, мимику.
☝В конце тренинга с ПСУ была проведена медитация «Лес». ПСУ представили себя гуляющими по летнему лесу, где слух ласкают различные приятные шумы: пение птиц, шелест прошлогодней листвы под ногами, журчание родника, мягкое дуновение ветра.
Все ПСУ поделились впечатлениями о проведенном психологом занятии, высказали свои пожелания и поблагодарили за теплую дружескую атмосферу.