В рамках Всероссийской недели распространения информации об аутизме. Советы инструктора по физической культуре

ЛФК для детей с аутизмом признается ценным методом коррекционной работы. Популярностью пользуется не зря, так как оказывает комплексное действие на проблемы, характерные для людей с таким диагнозом. Комплексы упражнений разрабатываются специфические. Они не только помогают придерживаться физической формы, но и нацелены на борьбу со склонностью к повторяющимся движениям. Положительно влияют на развитие речи, внимания, помогают развивать коммуникативные навыки, вливаться в общество сверстников. Как улучшить результаты ЛФК Преодолевать описанные выше трудности можно, следуя испытанным правилам: • Распланируйте тренировки, включите их в расписание дня, недели, и всегда строго придерживайтесь режима. Аутисту сложно будет привыкнуть к новой детали расписания, но потом она станет частью его жизни, и будет восприниматься значительно лучше. • Занимайтесь совместно. Для аутистов, значимой частью адаптации к обществу становится возможность подражать знакомым взрослым. Постепенно, дети втягиваются в занятия, воспринимая физическую нагрузку, как обязательную часть жизни. • Начинайте постепенно, изо дня в день увеличивая продолжительность занятия, доводя его до часовой тренировки. • Разнообразьте варианты упражнений. Проявления активности должны быть в первую очередь интересными для малыша и взрослого человека. • Поощряйте за каждую правильно проведенную тренировку чем-нибудь приятным, желаемым. Правильная мотивация и выбор методики тренировок дают свои результаты, приучают аутиста к постоянству физической нагрузки, социализируют его в жизни. Рекомендованные упражнения • Марш на месте или по площадке. Несложные действия, рассчитанные на улучшение координации подходят для отработки навыка подражания взрослому. Начинать стоит с переступания ногами, постепенно усложняя действия, а в конце добавляя к шагам ритмичные взмахи руками. • Прыжки на батуте. Не только помогают развить координацию и моторику, улучшить навыки управления собственным телом, но и снизят частоту припадков повторяющегося поведения. Несколько минут прыжков снимают сенсорную перегрузку, давая необходимый отдых органам чувств. • Разнообразные игры с мячом. Начинать стоит с простого перекатывания, постепенно усложняя определенные действия. Это улучшит моторику и навыки слежения за объектом. Позже возможно использовать мячи, организовывая парную работу, улучшая коммуникативные навыки. • Занятия в бассейне. Также хорошо отражаются на равновесии, моторике детей с аутизмом Для каждого ребенка нужно составлять специальный курс занятий с учетом его физической формы, типа и стадии заболевания.

Новости

В рамках Всероссийской недели распространения информации об аутизме. Советы инструктора по физической культуре