Получая психологическую поддержку, люди старшего возраста могут открыть в себе способность свободно говорить о своих чувствах, о любви, о желаниях и мечтах. Они могут увидеть, иногда к своему большому удивлению, что другие их уважают, прислушиваются к их мнению, любят их и дорожат ими.
Основными задачами терапии людей старшего возраста является принятие самого факта старения, укрепление способности противостоять изменениям в образе жизни, помощь в оценке своих возможностей и поиске новых целей и смыслов (несмотря на существующие ограничения), помощь в переживании потерь и преодолении одиночества, обсуждение вопросов поддержания здоровья.
Психотерапия может помочь справиться со многими внутренними и межличностными конфликтами, негативными эмоциями, чтобы человек в старшем возрасте мог чувствовать благополучие и наслаждаться этим мудрым этапом жизни.