Все знают, что прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья человека. А провести время играя в кругу своих друзей вдвойне приятнее и полезнее.
Чем старше становится человек, тем полезнее ему играть. Оставлять эту привычку в детстве – непозволительное расточительство. Во время игр пожилые люди забывают о проблемах, болезнях, настраиваются на позитив. Происходит выброс эндорфинов – гормонов счастья.
Улучшение настроения – это моментальный и очевидный результат такого времяпрепровождения.
