В филиале Стексово Ардатовского дома-интерната получатели социальных услуг ежедневно совершают прогулки на свежем воздухе.
Прогулки признаются отличным средством профилактики остеопороза. Двигательная активность способствует укреплению мышц, связок, суставов. Во время прогулок происходят насыщение клеток мозга кислородом. Это благотворным образом влияет на умственную деятельность, а также служит профилактикой таких заболеваний, как деменция, болезнь Альцгеймера или психические расстройства.
После отдыха на свежем воздухе мышление пожилого человека становится более ясным, повышается концентрация внимания, улучшается память.
Также прогулки благотворно сказываются на эмоциональном состоянии. Хорошее настроение после умеренной физической нагрузки помогает избавиться от раздражения и депрессии.
