Сегодня в нашем доме-интернате с получателями социальных услуг проводилась гимнастика для рук.
Неподвижность суставов и скованность движений - это основная проблема возраста, которая накапливается с годами. Наша задача - остановить неизбежный возрастной процесс деформации в суставах, улучшить общее самочувствие. Для этого получатели социальных услуг изучили несколько упражнений гимнастики для рук.
Гимнастика также рекомендуется тем, кто перенес инсульт. При регулярном и правильном выполнении нормализуется кровообращение, снимается воспаление и повышается подвижность суставов, повышается зрительно-моторная координация и концентрация внимания.
