Версия для слабовидящих
Сегодня, 12 сентября с 95-летним юбилеем Жукова Бориса Михайловича поздравили директор Хренова М.А. и сотрудники учреждения. Также по сложившейся традиции пришли поздравить юбиляра сотрудники социальной защиты. С поздравлениями и подарками все пожелали ему крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Улыбок в день рождения ясных,
Благополучия, тепла,
И будет каждый день прекрасным,
Где много счастья и добра.
В филиале с. Стексово ГБУ «Ардатовский дом-интернат» прошел День добра и уважения.
Медсестра Денисова Н.В. прочитала лекцию на тему: «Уважительное отношение друг к другу». Всем присутствующим лекция понравилась, много интересного узнали для себя. После лекции для закрепления материала разобрали ситуации с использованием правил хороших манер.
Сегодня хотим рассказать о долгожительнице нашего дома-интерната Дерябиной Нине Михайловне.
Родилась Нина Михайловна 1 августа 1940 года в небольшом селе Чув-Майдан Горьковской области. В январе 2000 года Нина Михайловна была зачислена в дом-интернат и вот уже 23 года проживает здесь. Ведет активный образ жизни, участвует во всех мероприятиях. Занимается своим любимым делом – разведением комнатных цветов, в основном - это герани.
Желаем Нине Михайловне крепкого здоровья и долгих лет жизни.
Жители Ардатовского дома-интерната приняли участие в выборах губернатора Нижегородской области. В учреждении был организован приезд членов избирательной комиссии с урной для голосования. Получатели социальных услуг воспользовались избирательным правом и сделали свой выбор.
Команда волонтеров "ZOV_Арзамаса" посетила сегодня наш дом-интернат с праздничным концертом «Теплота души». В концертной программе прозвучали душевные, трогательные песни. Получатели социальных услуг с удовольствием исполнили вместе с ними песни своей молодости под гитару, танцевали. Посмотрели выступление с саблями. Благодарим Сенину Юлию, Пирогову Ольгу, Голову Елену, Ирхину Галину Сергеевну за прекрасный концерт, хорошее настроение и море позитивных эмоций. Спасибо вам большое!
Сегодня в нашем доме-интернате прошла беседа на тему «Свойства и польза лекарственных трав, произрастающих в Нижегородской области». Получатели социальных услуг узнали, какие лекарственные травы есть в нашей области, и чем они полезны. После беседы из собранных трав заварили ароматный чай с душистым вареньем и устроили чаепитие.
Даже получасовая прогулка приносит немалую пользу для здоровья. Пешие прогулки помогают снизить артериальное давление и служат отличной профилактикой инфарктов. Вот и наши получатели социальных услуг не стали сидеть на месте и отправились гулять в парк. Прогулялись под теплым солнцем, полюбовались красками осени.
Сегодня в нашем доме-интернате для получателей социальных услуг был организован просмотр фильма «Активное долголетие», в состав которого вошли ролики со спортивных мероприятий за несколько лет.
Сегодня в нашем доме - интернате прошло занятие по арт-терапии, а именно раскрашивание картинок.
Арт-терапия для пожилых – способ поддержания интереса к жизни, вовлеченности и положительного настроя посредством творчества. Раскрашивание картинок заметно снижает уровень стресса и депрессии, наполняя получателей социальных услуг позитивными эмоциями. Происходит тренировка памяти, мелкой моторики рук.
Все участники занимательного процесса с удовольствием провели время и получили массу положительных эмоций.
Сегодня с получателями социальных услуг была проведена беседа на тему «Здоровый образ жизни».
Народная мудрость гласит: "Здоровому все здорово". Вести здоровый образ жизни всегда актуально и совсем не сложно - нужно соблюдать всего несколько основных принципов.
1) Хорошо высыпаться
Здоровый и правильный сон залог хорошего дня и прекрасного настроения, а это и есть здоровый образ жизни.
2) На зарядку становись
Утренняя зарядка – лучшее начало дня, она приведет организм в работоспособное состояние, устранит сонливость и вялость, поднимет настроение.
3) Соблюдение режима питания
Количество приемов пищи должно быть не менее 3-4 раза в сутки, последний прием пищи должен быть за 2 часа до сна.
4) Сбросить лишний вес
Лишний вес и здоровый образ жизни несовместимы. Лишний вес ведет к сложным заболеваниям.
5) Отказ от вредных привычек
Курение и алкоголь отрицательно влияют на здоровье человека, влекут за собой серьезные заболевания.
6) Соблюдение правил личной гигиены
Регулярное, частое мытье рук и тела, уход за кожей и зубами, регулярная смена белья и одежды, закаливание и т.д.
7) Спорт - залог красоты и здоровья
Движение – это жизнь, активное движение - здоровый образ жизни. Прогулки быстрым шагом или бег поднимут настроение.
8) Уметь управлять своими эмоциями и бороться со стрессом
Отрицательные эмоции - ведут к болезням.
Ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы!