Одна из разновидностей пеших прогулок - скандинавская ходьба.

При ходьбе скандинавские палки добавляют устойчивости. В старшем возрасте у людей часто нарушается координация, есть проблемы с сохранением равновесия. Поэтому именно скандинавская ходьба становится оптимальным выбором. Принцип прост: контролируйте вдох и выдох. Поскольку занятия проходят на улице, в организме вырабатывается больше витамина D, который активизирует кальциевый обмен и оказывает другие положительные эффекты на здоровье. Тренировки способствуют закаливанию, снижая частоту простудных заболеваний.

Таким образом, в целом скандинавская ходьба с палками для пожилых людей — хороший способ укрепить иммунитет.

В группе малышей воспитатель, Пасхина Л.Н., провела занятие "Час развивающих игр".

Играя в такие игры дети:

• Активизируют познавательную активность;
• Обогащают словарный запас;
• Развивают сообразительность, логическое мышление, правильную конструктивную речь;
• Воспитывают дружеские отношения в коллективе.

В октябре 2023 г. в гости в Автозаводский интернат приехала председатель Нижегородской региональной общественной организации социальной поддержки и защиты пожилых людей и инвалидов «Территория добра» Ольга Смирнова и как всегда не с пустыми руками. Сегодняшняя встреча была приурочена ко Дню пожилого человека. Она поздравила всех проживающих «Элегантного» возраста и подарила сладкие подарки. Сегодня Ольга приехала не одна, вместе с ней с эстрадной концертной программой приехала Нижегородская певица Зарифа Смирнова.

Чтоб работалось нормально,  

Был здоровый цвет лица,

Ешьте тыкву регулярно,

Ешьте тыкву без конца.