![Занятия спортом](/soc/shh-di/news/shh-di-news-1675/shh-di-news-1675_1707131856.jpg)
Занятия спортом
Занимаемся спортом.
Инструктор по ЛФК ежедневно проводит занятия с нашими проживающими. Вот и сегодня она обучала Михаила Ивановича, как пользоваться мини-велотренажером.
Занятия на мини-велотренажере очень полезны для людей пожилого возраста:
- Укрепляется сердечно-сосудистая система;
- Регулярные тренировки стабилизируют работу нервной и дыхательной систем;
- Улучшается настроение;
- Повышается выносливость пожилого человека.