В современном цифровом мире, где дети сталкиваются с большим количеством информации и проводят много времени за экранами устройств, сохранение зрения становится особенно важным. Несмотря на наследственные факторы, многие случаи проблем со зрением можно предотвратить или минимизировать при использовании определенных методов и стратегий.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам сохранить зрение ребенку:

1. Регулярные проверки зрения: Раннее выявление проблем поможет предотвратить их усугубление. Регулярно обращайтесь к врачу-офтальмологу для осмотра глаз вашего ребенка, даже если у него нет явных проблем со зрением. Такие проверки помогут выявить любые аномалии или нарушения в ранних стадиях.

2. Правильное питание: Сбалансированное питание, богатое питательными веществами, поможет поддерживать здоровье глаз. Включайте в рацион ребенка продукты, содержащие витамин А, С и Е, а также омега-3 жирные кислоты. Эти вещества благотворно влияют на зрение, укрепляют сетчатку и защищают глаза от повреждений.

3. Защита от ультрафиолетовых лучей: Ультрафиолетовые лучи могут нанести серьезный вред глазам. Важно обеспечить ребенку защиту от них, особенно во время солнечных дней. Для этого приобретите солнцезащитные очки с ультрафиолетовой защитой, которые имеют антибликовое покрытие.

4. Ограничение времени, проведенного за экранами: Долгое время, проведенное ребенком перед компьютером, телефоном или другими электронными устройствами, может негативно сказаться на его зрении. Важно устанавливать предельное время, которое ребенок может провести за экраном, и соблюдать эти ограничения. Необходимо также обеспечить ему достаточные перерывы на отдых, чтобы глаза могли расслабиться.

5. Поддержание правильной освещенности: Плохое освещение может стать причиной усталости глаз и привести к проблемам со зрением. Убедитесь, что в помещении, где ребенок читает или занимается учебой, достаточное естественное или искусственное освещение. Кроме того, избегайте чрезмерно яркого или слишком тусклого света.

Берегите зрение своего ребенка — это драгоценный ресурс, который нужно беречь с самого раннего возраста. Помните, что проблемы со зрением могут оказать негативное влияние на развитие ребенка. Поэтому инвестируйте время и усилия в превентивные меры и регулярные проверки. Ваше внимание и забота помогут обеспечить ребенку ясное и здоровое зрение на протяжении всей его жизни.

Приглашаем юных борчан присоединиться к нашей группе дневного пребывания (на базе Государственного бюджетного учреждения «Центр социальной помощи семье и детям города Бор»). Мы стремимся создать комфортные условия для всех детей, чтобы они могли развиваться, общаться.

В группе дневного пребывания мы предлагаем разнообразные программы и занятия, стараемся обеспечить индивидуальный подход к каждому ребенку, учитывая их потребности и интересы.

Наши занятия охватывают разные области развития, включая физическую активность, когнитивное развитие, социальные навыки и эмоциональное благополучие.

Мы стараемся создать стимулирующую и поддерживающую атмосферу, где каждый ребенок чувствует себя принятым и важным членом команды.

Если вы ищете безопасное и поддерживающее место, где ваш ребенок смог бы раскрыть свой потенциал и получить нужную поддержку, присоединяйтесь к нашей группе дневного пребывания.

По всем интересующим вопросам обращаться в сообщения сообщества или по телефону

8 (83159)-9-44-74

13.02.24г. ГБУ «Навашинский ПНИ» посетили воспитанники ДШИ с концертной программой.

Проживающие прослушали музыкальные композиции, которые были исполнены под гитару, баян и аккордеон.

Звучит наш друг аккордеон,

Гитара душу рвёт на части.

А мы  все дружненько поем.

И млеем, от  такого счастья.

В нашей стране день влюбленных считается не только праздником влюбленных пар - он приобрел некий иной смысл. Это день, когда можно выразить свою любовь к маме, папе, близким и родным людям, друзьям. День влюбленных - это день дружбы и любви. Все люди дарят друг другу свои улыбки, пожелания, обмениваются словами любви и праздничными поздравлениями. 

Вот и проживающие решили в этот день обменяться с друзьями "открытками в виде сердца" с теплыми  сердечными пожеланиями здоровья и благополучия.

Вместе мы сила-голосуем за Россию!