Правила пожарной безопасности в лесу
Вопрос пожарной безопасности летом является достаточно серьёзным и важным для каждого человека. Банальная неосторожность становится причиной пожаров. Сегодня на занятии дети ещё раз вспомнили о правилах пожарной безопасности в лесу и подготовили тематический рисунок!
С целью недопущения пожаров в природной среде, ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
бросать в лесу горящие спички, окурки, тлеющие тряпки;
разводить костёр в густых зарослях и хвойном молодняке, под низкосвисающими кронами деревьев;
оставлять в лесу самовозгораемый материал: тряпку и ветошь, пропитанные маслом, бензином, стеклянную посуду;
выжигать сухую траву на лесных полянах, в садах, на полях, под деревьями;
поджигать камыш;
разводить костёр в ветреную погоду и оставлять его без присмотра;
оставлять костёр горящим после покидания стоянки.
При обнаружении пожара или признаков горения незамедлительно сообщите об этом по телефонам вызова экстренных служб: 101, 112.




бросать в лесу горящие спички, окурки, тлеющие тряпки;

На тренировках по скандинавской ходьбе в процесс вовлекается до 90% всех групп мышц, как и при плавании.
Благоприятно влияет на мозговое кровообращение.
Происходит укрепление выносливости сердечно-сосудистой системы, скандинавская ходьба является кардиотренировкой, способствует снижению показателей пульса в покое.
Улучшается нервно-психологическое состояние – нормализуется сон, пропадает депрессия, снимается стресс.
Мышцы ног и суставы разгружаются за счет использования палок.
Благодаря тому, что в работу одновременно и равномерно вовлекаются обои полушария (за счет работы рук) развивается равновесие, координация движения.
Свежий воздух многократно увеличивает пользу от тренировки и приносит радость.