Горячая линия Российского Красного Креста для оказания помощи ввосстановлении семейных связей работает в России на базе Центра розыска иинформации Российского Красного Креста и может помочь тем, кто сейчаснаходится на территории РФ. Звонки по России бесплатные. Тем, кто ненаходится в России и не может связаться со своими родственниками в Россииили в других странах, следует обращаться за поддержкой в НациональныеОбщества Красного Креста и Красного Полумесяца по месту нахождениялиц, с кем была утрачена связь ввиду гуманитарного кризиса.

Чак-Смельчак – карточная игра с быстрыми партиями, которую можно разложить где угодно. Простые правила, веселые иллюстрации и азартная игровая механика – заинтересовали участников игры.

Основная задача, которая стояла перед участниками – избавиться от карт в своей руке и не набрать больше 5 штрафных очков.

Участники старались, составлять комбинации: разыгрывая карты одного номинала, но разного цвета, или выстраивая цепочки из одноцветных карт по возрастанию.

Главная фишка игры — хитрая система добора. Так как брать можно не только из колоды, но и из тех карт, которые разыграл ваш соперник в предыдущий ход.

Доступный вид фитнеса для людей всех возрастов.Сегодня мы с удовольствием отправились на прогулку.

На первый взгляд техника скандинавской ходьбы напоминает обычную пешую прогулку: необходимо просто синхронно переставлять ноги и руки с палками. Но не все так просто: для максимального эффекта от тренинга необходимо придерживаться правильной техники и правил движения.

Ходьба с палками не имеет противопоказаний. Для ходьбы не требуются специальные навыки, поэтому она легко дается всем без исключения.

Свежий воздух очень полезен для здоровья наших легких и всей дыхательной системы в целом. Благодаря наличию палок снижается давление на колени и суставы, исправляется осанка. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему происходит равномерно, не перегружая ее, как это часто можно заметить при беге. За счет этого увеличивается выносливость организма в целом.

Заведующая отделением милосердия провела занятия с получателями социальных услуг по собиранию пазлов, мозаики. 

   16 марта клиенты ГБУ Варнавинский ПНИ рисовали рисунки на свободную тему.