Замечательные плакаты о безопасности в интернете нарисовали мальчишки и девчонки нашего центра. 

Плакаты помогут детям визуализировать важные понятия и правила безопасного поведения, а также запомнить их лучше!

Подходящий день это сделать

Зачем, почему и как всё устроить, смотрите в наших карточках!

А ещё автономный пожарный извещатель в дом можно получить бесплатно! В регионе действует социально значимая программа в соответствии с Указом Губернатора Нижегородской области от 07.03.2024 № 26 «О предоставлении дополнительной меры социальной поддержки в виде обеспечения автономными пожарными извещателями отдельных категорий граждан».

Уточнить информацию можно в органах соцзащиты населения по месту жительства.

Ваша безопасность - ваша ответственность!

@mchs_official
@mchs52
#МЧСРасскажет
#Советдня

Главное управление МЧС России предупреждает:
используйте только сертифицированные, заводские зарядные устройства. Убедитесь, что выходная мощность и вольтаж подходят для подключаемого устройства;
не оставляйте без присмотра аккумуляторные батареи (пауэрбанк), телефоны, электросамокаты, гироскутеры и т. д. на зарядке;
ни в коем случае не используйте «зарядку» с видимыми дефектами (повреждены корпус или провода, при включении появляются искры, имеются следы сильного нагрева);
не рекомендуется также разговаривать по телефону и играть во время его зарядки, существует риск перегрева устройства и последующий пожар;
не заряжайте устройства в ночное время, не кладите телефоны под подушку и не оставляйте их заряжаться на кровати, креслах и других поверхностях, которые могут легко загореться;
если электронное устройство зарядилось до 100%, его следует сразу отключить от сети;
по окончанию зарядки устройства не оставляйте блок зарядного устройства в розетке.
Соблюдайте правила пожарной безопасности. При пожаре звоните «112». Ваша безопасность - ваша ответственность

Отличная возможность провести время на свежем воздухе, укрепить здоровье и зарядиться энергией зимнего спорта.

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
Сердце — важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь.
диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
отказ от вредных привычек;
приверженность правильному здоровому питанию;
поддержание массы тела и борьба с ожирением;
регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективной лечение.
Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.
Курение – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Приверженность к терапии обязательна (в случае, если пациенту назначена медикаментозная терапия)
Обязательное посещение врача согласно ранее оговоренному графику (диспансерное наблюдение)
Алгоритмы действий при острых состояниях (инфаркт, инсульт).