Картина из стразов — это не просто вид рукоделия. В своем роде это произведение искусства. Суть техники заключается в том, что мелкие стразы выкладываются по схеме, а результатом становится картина необычайной красоты.

Что такое алмазная мозаика знают многие, но еще мало кто решился приобрести такой творческий набор и зря. Занятие алмазной живописью способствует не только приятному времяпровождению, но и развитию некоторых когнитивных способностей.

Навыки, которые развивает сборка алмазной мозаики:

- усидчивость;
- внимательность;
- аккуратность;
- визуальное мышление;
- мелкая моторика рук.

 Готовую работу мы повесим на стену и пусть ей любуются все вокруг.

Чем чаще всего нам запоминается весна? Солнечными деньками, посиделками у костра с друзьями, душевными разговорами и пикниками.

Шашлыки на природе – это отличный способ приятно отдохнуть и вкусно поесть. Позвольте и вы себе такое удовольствие!

Шашлыки – это не просто ароматное и вкусное блюдо, это целый ритуал, в процессе которого можно пообщаться с друзьями.

Ничто не может заменить для человека оздоровительного влияния природы. Красота родного края, чистый насыщенный кислородом и сосновым запахом воздух, единение с природой, – все это лечит нервную систему лучше лекарств.

Чак-Смельчак – карточная игра с быстрыми партиями, которую можно разложить где угодно. Простые правила, веселые иллюстрации и азартная игровая механика – заинтересовали участников игры.

Основная задача, которая стояла перед участниками – избавиться от карт в своей руке и не набрать больше 5 штрафных очков.

Участники старались, составлять комбинации: разыгрывая карты одного номинала, но разного цвета, или выстраивая цепочки из одноцветных карт по возрастанию.

Главная фишка игры — хитрая система добора. Так как брать можно не только из колоды, но и из тех карт, которые разыграл ваш соперник в предыдущий ход.

Доступный вид фитнеса для людей всех возрастов.Сегодня мы с удовольствием отправились на прогулку.

На первый взгляд техника скандинавской ходьбы напоминает обычную пешую прогулку: необходимо просто синхронно переставлять ноги и руки с палками. Но не все так просто: для максимального эффекта от тренинга необходимо придерживаться правильной техники и правил движения.

Ходьба с палками не имеет противопоказаний. Для ходьбы не требуются специальные навыки, поэтому она легко дается всем без исключения.

Свежий воздух очень полезен для здоровья наших легких и всей дыхательной системы в целом. Благодаря наличию палок снижается давление на колени и суставы, исправляется осанка. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему происходит равномерно, не перегружая ее, как это часто можно заметить при беге. За счет этого увеличивается выносливость организма в целом.

Работа с акварелью – это не только интересное, но и полезное занятие.

Оно помогает познакомиться с цветом и формой, с особенностями работы с красками, освоить технику аккуратной штриховки, развить мелкую моторику.

Идея применения Арт-терапии «Раскраски-антистресс» возникла в связи с необходимостью преодоления стрессовых состояний у людей.

Показателем эффективности применения метода является повышение настроения, самооценки, снижение уровня эмоциональных переживаний и психологического напряжения. Помимо преодоления негативных эмоций, снятия стрессовых состояний у людей пожилого возраста, технология Арт-терапии «Раскраски-антистресс» позволяет раскрыть их творческий потенциал, заинтересовать в иных видах творчества.