В Ардатовском доме-интернате прошел очередной день утренней гимнастики. С утра особенно важно взбодриться и размяться. Утренняя гимнастика включает в себя комплексы для разных частей тела: шея, рук, спины и ног. Комплексы упражнений в пожилом возрасте должны быть простые и легкие, они не должны быть изнурительными и приносить боль, а наоборот быть доступные всем.

Упражнения дают следующие результаты:

• Улучшение кровоснабжения и питания организма кислородом;

• Поддержание силы мышц, замедление атрофических процессов;

• Нормализация деятельности скелета и вестибулярного аппарата, улучшение координации движений, поддержание подвижности суставов;

• Гармонизация метаболизма, что препятствует развитию сердечных болезней и эндокринных нарушений;

• Поддержание здорового состояния легких;

• Улучшение психологического состояния человека.

В преддверии Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля, в Ардатовском доме-интернате было проведено мероприятие - круглый стол на тему: «Мое здоровье в моих руках». Здоровье - одно из самых главных ценностей в человеческой жизни. Его не купить ни за какие деньги. Для получателей социальных услуг была дана разъяснительная информация о вредных привычках. Можно найти альтернативу вредным привычкам, например, заниматься спортом по возможности, посещать культурные места, путешествовать и многое другое. Говорили об охране здоровья человека – это важнейшая задача государства. С помощью книг и журнальных статей старались дать полезную информацию об укреплении и оздоровлении организма. Значимую помощь в реабилитации получателей социальных услуг оказывает массаж. С назначениями и видами массажа присутствующих ознакомила медсестра по массажу. Мероприятие было интересное и познавательное.

В Ардатовском доме-интернате особое внимание уделяется адаптации людей в обществе. На помощь приходят инновационные методики, одна из них – «Гарденотерапия». «Гарденотерапия» — это особое направление психосоциальной и трудовой реабилитации при помощи приобщения пожилых людей к работе с растениями. «Гарденотерапия» предполагает развитие у пожилых людей интереса к окружающему миру, познавательной активности, а также развитие памяти, наблюдательности, внимания, творческих способностей, терпения и трудолюбия. Работа с растениями успокаивает, улучшает психоэмоциональное состояние. Она способна вернуть человека к полноценной жизни в социуме. Занятие в кружке «Гарденотерапия» в учреждении проходят круглогодично. Весной производим посев семян в ящики, занимаемся пикировкой, летом ухаживаем за цветами на территории учреждения. Комнатными цветами занимаемся еженедельно: поливаем, рыхлим, производим подкормку. Работа с растениями требует особых знаний и навыков. Важным этапом в проведении занятия является техника безопасности при работе с растениями. Соблюдая эти несложные правила важно не только обезопасить себя, но и сделать работу проще и увлекательней. Занятия по инновационной технологии «Гарденотерапия» дают весьма ощутимые результаты. Увлекаясь любимым делом, жизнь наполняется, новыми красками и эмоциями, делая мир пожилого человека особенным, а атмосферу в коллективе уютнее.

04.04.2022 в Ардатовском доме-интернате было организовано и проведено занятие в кружке «Компьютерной грамотности». Тема занятия: «Я хочу, чтоб интернет был вам другом много лет» посвящена Международному дню Интернета, который отмечается 4 апреля. Культорганизатор С. Муравьева напомнила присутствующим правила пользования интернетом, о вреде и пользе интернета, как формировать и развивать навыки оценки опасных ситуаций при использовании сети Интернета и умение принимать правильное решение, как найти полезную информацию для себя и многое другое. Получатели социальных услуг активно пользуются электронной сетью информации. На стационарных компьютерах они могут посмотреть интересующие фильмы, послушать музыку, общаются со своими родственниками и друзьями. Принимают участие в обучении тех или других программ для старшего поколения. Многие из них прошли курсы обучения пользователей старшего поколения основам работы с компьютером и интернетом по программе «Доступный интернет». Вся представленная информация для получателей социальных услуг была очень интересной и познавательной. Многие узнали что-то новенькое для себя. Занятие в кружке по «Компьютерной грамотности» они посещают регулярно, согласно графику.

01.04.2022. в Ардатовском доме-интернате была проведена развлекательно-игровая программа «Улыбка и смех – это для всех!». День Смеха в России не самый распространенный праздник, но все же довольно известный. Когда появился обычай шутить в этот день 1 апреля, и кто положил ему начало, никто сказать уже не может. Но точно известно, что в России первоапрельские шутки появились во времена Петра I. И сейчас этот праздник встречают и проводят весело, подшучивают над кем - либо, но обязательно доброй шуткой. Целью праздника было создание положительного эмоционального настроя, ощущения радости и веселья, сохранение психологического здоровья. Получатели социальных услуг участвовали в конкурсах, играх, пели песни - одним словам создавали позитивное настроение и много смеялись. Даже народная мудрость гласит:

«Смех - не грех, коль приятен для всех»

«Кто много смеется, тому легче живется»

«Веселый смех - здоровье».

За участие в конкурсах самые активные получили заслуженные медали и сфотографировались на память.