С Днем Защитника Отечества!
ГБУ "Починковский дом - интернат " в лице руководителя Борковой Т.Н поздравила проживающих с днём защитника отечества ! Пожелала им огромного здоровья, мужества и мирного неба над головой!
Версия для слабовидящих
ГБУ "Починковский дом - интернат " в лице руководителя Борковой Т.Н поздравила проживающих с днём защитника отечества ! Пожелала им огромного здоровья, мужества и мирного неба над головой!
Сегодня специалист по социальной работе показала презентацию на тему "А знаете ли вы что.....". Для проживающих были показаны и рассказаны интересные факты. Много нового и интересного было открыто для проживающих.
Директор ГБУ "Починковский дом - интернат" Боркова Т.Н.с делегацией социальной защиты Починковского муниципального округа 22.02.2023 года посетили Митинг - концерт "Слава защитникам Отечества" в Парке Победы в Нижнем Новгороде.
"На зарядку становись!"
Делать ежедневно утреннюю зарядку необходимо каждому человеку, не смотря на возраст или физическое развитие. Зарядка улучшает работу сердца и лёгких, развивает костно-мышечную ткань, укрепляет общее здоровье организма. После зарядки мы получаем колоссальный заряд энергии на весь день.
Прогулки на свежем воздухе очень полезны.Это очень важно для каждого человека. Приятный чистый запах способствует расслаблению, повышению настроения, а запах деревьев снижает чувство усталости и стресс. При медленной прогулке человек начинает чувствовать себя спокойным и счастливым. Он остается наедине с красотой природы и своими мыслями, что позволяет извлечь максимум пользы для нервной системы.
Главная польза прогулок на свежем воздухе заключается в положительном влиянии на здоровье в целом. Физическая активность в сочетании с прогулкой на природе способствует укреплению иммунитета, причем даже в периоды холодов. Ежедневные прогулки улучшают работу сердца и сосудов, снижают артериальное давление.
Свежий воздух полезен для здоровья – с этим не поспорить.