Новости

Сегодня ребята уделили огромное внимание эмоциональному аспекту тренировок. Хорошая музыка, тёплые, дружеские отношения – необходимые условия для большей эффективности. У ребят тренировка началась с разминки. После этого тренер показал упражнения для мышц рук и ног, пресса. Воспитанники с удовольствием выполняли все задания. Тренер рассказал и о том, что система тренировок и активный образ жизни обеспечат хорошее самочувствие, позитивный взгляд на мир и интерес к занятиям физкультурой.