Медбол-это сокращение от английского "medicine ball" или медицинский мяч. Этот спортивный снаряд чаще всего круглый, как мяч. Делают его из плотной резины с шершавой поверхностью, а наполняют песком, опилками, нетоксичным гелем или любым другим достаточно тяжелым материалом.
Использование медбола безопасно и комфортно в целом ряде физических упражнений. С медболом могут заниматься люди любого возраста, ведь каждый мяч можно выбрать согласно весовой категории человека.
