Новости

 15 августа 2022 года с проживающими ГБУ «Автозаводского ПНИ», провели пешеходную прогулку по парку, расположенному на территории ПНИ. Природа может дать нам то, что мы вряд ли получим в городе, — спокойствие и умиротворение. А это лучший подарок для нашего мозга. Основная идея проведенного мероприятия - прогулки, метод справиться со стрессом, снять симптомы депрессии и улучшить самочувствие. Секрет эффективности экотерапии в том, что она позволяет организму восстановить естественный ритм, а мозгу - избавиться от сенсорных нагрузок, всего пять минут на свежем воздухе и наш мозг начинает лучше удерживать факты в памяти и повышается самоконтроль. И в результате восстанавливается психоэмоциональная сфера, становятся крепче межличностное общение и позитивное настроение.