Ну как же без зарядки, совсем никуда!!!
Зарядка помогает нам быть здоровыми и весёлыми. Утренняя зарядка пробуждает, укрепляет организм, улучшает кровообращение, обладает закаливающим действием. А так как зарядка проводится также на свежем воздухе, то всё усиливается природными явлениями.
Традиционно распорядок дня в детском доме включает в себя утреннюю гимнастику. Вот и сегодня наши воспитанницы вышли на зарядку, которая была подобрана в соответствии с летним сезоном и проводилась под музыку. Сначала девочки построились, выполнили короткую разминку. Затем сделали общеразвивающие упражнения для рук, туловища, ног, головы, которые чередовались с ходьбой. В конце, выполнив дыхательные упражнения, произнесли речёвку.
Все занимались с желанием и удовольствием.
