Что происходит во время релаксации?
-Снижается частота сердечных сокращений.
-Замедляется и углубляется дыхание.
-Снижается и стабилизируется кровяное давление.
-Расслабляются мышцы.
-Организм начинает восстанавливаться.
В дополнение к своему эффекту физического успокоения, релаксация помогает побороть заболевания, облегчает боли, усиливает способности к решению проблем и повышает мотивацию и продуктивность.
Занятия проходят в подгруппах.
Новости
Релаксация в нашем дом-интернате
Запрос должен содержать не менее 3 символов (без учета пробелов)!
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=