Новый день лучше всего начинать с зарядки! А если это делать с хорошим тренером - правильно! Зарядка по утрам – лучшее начало дня. Существует масса самых различных методик и систем, позволяющих просыпаться плавно и безболезненно для организма. Здоровье в порядке - спасибо зарядке!