На занятии воспитатель Князева Наталья Львовна и ребята обсудили важность здорового образа жизни. Было подчеркнуто, что для ЗОЖ ключевыми аспектами являются сбалансированное питание, физическая активность, соблюдение режима дня и позитивный настрой. Эти составляющие тесно взаимосвязаны и способствуют общему благополучию.
Наталья Львовна провела кулинарный мастер-класс, продемонстрировав приготовление "Пикантного салата" как пример правильного питания. Дети осознали, что здоровое питание – основа здорового образа жизни.
Самое важное, что ребята поняли, это то, что здоровый образ жизни – это не просто модный тренд или хобби. Это осознанный путь, к которому должен стремиться каждый, ведь именно ЗОЖ дает все необходимое для здоровья и внутреннего равновесия.
