Прежде всего, спорт - это здоровье. А здоровье это то, что необходимо каждому человеку. «Здоровым будешь - все добудешь» -гласит народная мудрость, с которой нельзя не согласится. Забота о своем здоровье - это долг и обязанность каждого человека.
Каждый должен знать, что нет ничего важнее, чем быть здоровым. А чтобы быть здоровым надо заниматься спортом. Ведь регулярные физические нагрузки снимают стресс, улучшают настроение и повышают работоспособность человека.
