Подведомственное учреждение Министерства социальной политики Нижегородской области

 Версия для слабовидящих

05 августа 2022 года с проживающими ГБУ «Автозаводского ПНИ», провели  прогулку по парку, расположенному на территории интерната. Природа может дать нам то, что мы вряд ли получим в городе, — спокойствие и умиротворение. А это лучший подарок для нашего мозга. Основная идея проведенного мероприятия — прогулки, метод справиться со стрессом, снять симптомы депрессии и улучшить самочувствие. Секрет эффективности экотерапии в том, что она позволяет организму восстановить естественный ритм, а мозгу — избавиться от сенсорных нагрузок, всего пять минут на свежем воздухе и наш мозг начинает лучше удерживать факты в памяти и повышается самоконтроль. И в результате восстанавливается психоэмоциональная сфера, становятся крепче межличностное общение и позитивное настроение.

 

Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст