Подведомственное учреждение Министерства социального развития и семейной политики Нижегородской области

 Версия для слабовидящих

Новости

"Наше настроение"

Подробности

Блохина Е.В.в соответствии с планом мероприятий кружка "Театр для пожилых" провела игру- занятие «Наше настроение» для проживающих в доме пожилых людей . Наши домочадцы разделились на две команды "Ритм" и "Факел" и полностью вошли в роль соперников по игре . В ходе игры - занятия участники с увлечением изображали героев через движение, мимику и эмоции, — это отличный способ совместить физическую активность, творчество и работу с эмоциями. Такая форма активности действительно приносит много пользы, особенно для этой возрастной группы. 1. ?Развитие эмоциональной выразительности и самопонимания. Изображая разных персонажей, участники учатся распознавать, называть и проживать различные эмоции (радость, грусть, удивление, гнев). Это помогает лучше понимать не только других, но и собственные чувства, что важно для эмоционального благополучия. 2.? Стимуляция воображения и креативности. Работа с образами требует выхода фантазии. Пожилые люди, часто ограниченные в возможностях путешествовать или решать сложные задачи, через игру с персонажами могут «примерить» на себя разные роли и сценарии. Это поддерживает когнитивные функции и даёт ощущение новизны и осмысленности. 3? Улучшение невербальной коммуникации. Через движение и мимику участники учатся передавать смыслы без слов. Это особенно ценно для пожилых людей, которым иногда сложно найти слова для описания своих переживаний. Умение «говорить» телом повышает уверенность в себе и облегчает общение. 4. ?Физическая активность и профилактика гиподинамии. Даже простые двигательные упражнения в рамках занятия (пантомима, имитация движений животного, персонажа) — это нагрузка на организм. Регулярная активность помогает поддерживать мышечный тонус, координацию и гибкость, что снижает риск падений и связанных с ними травм. 5. ?Снижение психосоматического напряжения. Выражение эмоций через тело — мощный способ снять внутреннее напряжение. Когда человек двигается и гримасничает, это помогает «выпустить пар», расслабиться и улучшить общее самочувствие. 6.? Укрепление социальных связей. Занятие в группе создаёт пространство для общения, совместного творчества и взаимной поддержки. Участники наблюдают за другими, подражают, обсуждают — всё это способствует налаживанию контактов и ощущению принадлежности к группе. 7. ?Профилактика возрастных изменений. Регулярные занятия помогают поддерживать мозг в тонусе: нужно запоминать образы, координировать движения, анализировать и воспроизводить эмоции. Это замедляет возрастные когнитивные изменения.

 

ФотоФото
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст