Сегодня наши жители вышли погулять, насладиться красотой природы. Любая прогулка - самый верный способ преодолеть и побороть уныние, апатию, отсутствие аппетита и получить заряд бодрости.
Наш взор чарует и радует яркое солнце, которое слепит глаза, заставляя слезиться. Сад окутан снежным покрывалом. На ветвях деревьев и макушках ёлочек снег лежит подушками. Они как будто дремлют в нежных, ласковых объятиях снежной пелены.
Как же ты красива, Зимушка-зима...
В морозном воздухе много кислорода и практически совсем нет пыли, не говоря о микробах, погибающих при низких температурах. Благодаря ионизированному морозному воздуху и перемещению организма из тепла в холод и обратно происходит закаливание организма и тренируется выносливость. Именно зимой улучшается память и повышаются интеллектуальные способности. Стоять на морозе долго не получается, поэтому приходилось двигаться быстрее. А какой цвет лица мы приобрели после активной прогулки на морозе! Вот оно - морозное омоложение!
Зимние прогулки - это самый дешевый комплекс мер, приносящих эффективную пользу организму человека.
