Регулярная зарядка в пожилом возрасте - это эффективный инструмент для замедления процессов старения. Умеренные физические нагрузки регулируют нагрузку внутренних органов, помогают держать тело в тонусе, а также заряжает энергией и жизненными силами. Наши проживающие выполняют зарядку на ежедневной основе, чтобы сохранить здоровье и улучшить самочувствие.