Версия для слабовидящих
20 марта поздравили с днем рождения Макарову Александру Викторовну и Кунева Лазаря Ивановича. Александре Викторовне исполнилось 83 года, а Лазарю Ивановичу 87 лет. В день рождения желаем Вам прожить еще много лет в здоровье и хорошем самочувствии, чтобы каждый день был наполнен любовью близких людей, приносил радость, улыбки и приятные минуты.
18 марта 2022 года старшая медицинская сестра Макарова Татьяна Евгеньевна и специалист по социальной работе Хорькова Любовь Александровна провели беседу с получателями социальных услуг на тему "Здоровый образ жизни". Основы здорового образа жизни - это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня, с достаточным количеством отдыха, сбалансированное и умеренное питание, постоянные умеренные физические нагрузки, спокойный и позитивный эмоциональный фон.Для пожилого человека особенно важно сохранить свое здоровье.
Физические нагрузки важны в каждом возрасте. Пожилым людям они помогают сохранить гибкость суставов, держать тело в тонусе, быть полным энергии.
В Большемурашкинском доме-интернате имеются несколько тренажеров, на которых с удовольствием занимаются получатели социальных услуг. На беговой дорожке занимаются ходьбой, когда на прогулку выходить не получается. Регулярная ходьба помогает в укреплении сердца, сосудов, делает мышцы и связки более эластичными.
Велотренажер подходит для тех, кто предпочитает спокойные занятия спортом.Он отличается относительно небольшой нагрузкой на суставы и организм в целом. Регулярные тренировку получателей социальных услуг на тренажерах поддерживаю их физическое состояние и заряжают хорошим настроением.
Ирина Владимировна Соколова вяжет уже давно и с удовольствием. Связанные вещи: шапочки, носочки, кофточки, костюмы, она отдает своим родственникам и друзьям.
Задумывались когда-нибудь о пользе вязания? Постоянное вязание улучшает работу головного мозга. Вязание это сложный процесс требующий не только физическую, но и умственную активность, когда приходится считать петли, продумывать рисунок. Вязание снижает частоту сердечных сокращений, мышцы расслабляются и вы получаете удовольствие от отдыха и процесса творчества.
Домино- настольная игра очень распространенная в России. Многие пожилые люди знают и любят эту игру. В своей молодости они часто собирались дружными компаниями во дворах, чтобы поиграть в домино. Вот и получатели социальных услуг решили возродить эту традицию и собрались за одним дружеским столом для игры в домино. С самого начала игра увлекла всех игроков. Каждый сосредоточенно наблюдал за каждым ходом. Играя получатели социальных услуг объединились общими интересами, разговаривали, смеялись, что хорошо сказывается на их психологическом состоянии. Настольная игра "Домино" полезный досуг для пожилых людей!!!
Регулярно старшая медицинская сестра Макарова Татьяна Евгеньевна проводит утренние зарядки с получателями социальных услуг. Под веселую музыку все с удовольствием выполняют упражнения, повторяя за Татьяной Евгеньевной.
Даже простая зарядка для пожилых людей достойный вклад в поддержание своего здоровья.
Регулярная зарядка помогает укрепить нервную систему и кровеносные сосуды, улучшает работу сердца, сохраняет осанку и походку, борется с лишним весом, улучшает метаболизм и дает бодрость на весь день.
Все теплее становится на улице, все сильнее пригревает весеннее солнышко, все дольше хочется гулять.
Получатели социальных услуг с большим удовольствием выходят на прогулки на территорию Большемурашкинского дома-интерната. Здесь можно прогуляться, посидеть на лавочке или в беседке. Прогулка для пожилого человека это улучшение самочувствия, профилактика болезней суставов, конечно общение и хорошее настроение.
Наступила весна. Каждый человек радуется долгожданному весеннему солнышку, птичьим голосам.Ничто не сравнится с первыми весенними цветами... Практически каждый поэт воспел это время года в своих стихах. Самые красивые и любимые стихи прочитали получатели социальных услуг 11 марта на поэтическом вечере.
Настольные игры для пожилого человека это возможность провести время в приятной компании. Особой популярностью среди получателей социальных услуг пользуются шашки. 10 марта в Большемурашкинском доме-интернате прошел шашечный турни среди маломобильных получателей социальных услуг. Это было дружеское соревнование, в котором приняли участие те, кто увлекается шашками. Все учасники получили заряд хорошего настроения и море позитивных эмоций.
8 марта - Международный женский день-прекрасный праздник, который ассоциируется с красивыми цветами, теплыми женскими улыбками и подарками.
В этот день все женщины Большемурашкинского дома-интерната принимали поздравления. Для получателей социальных услуг был проведен концерт, где звучали веселые песни, красивые стихи и добрые поздравления. Получатели социальных услуг с большим удовольствием участвовали в веселых конкурсах, танцах.
Так же прозвучали поздравления для сотрудниц Большемурашкинского дома-интерната от получателей социальных услуг Ляпина Сергея Леонидовича и Соколовой Ирины Владимировны.