Подведомственное учреждение Министерства социальной политики Нижегородской области

 Версия для слабовидящих

  • 24 августа 2023 года состоялась тематическая беседа  со старшим государственным инспектором отдела ТН и РА  ГИБДД  Управления МВД России по г. Н. Новгороду майором полиции – Сбоевым Дмитрием Сергеевичем.

    24 августа 2023 года состоялась тематическая беседа со старшим государственным инспектором отдела ТН и РА ГИБДД Управления МВД России по г. Н. Новгороду майором полиции – Сбоевым Дмитрием Сергеевичем.

    В начале беседы Дмитрий Сергеевич  подробно остановился на необходимости соблюдения правил дорожного движения, а также объяснил, чем опасно ношение наушников при катании на роликах и велосипедах. В продолжение беседы он напомнил ребятам о правилах собственной безопасности, привёл статистические данные и примеры из жизни, иллюстрирующие последствия несоблюдения правил безопасности дорожного движения детьми. Воспитанники  задавали интересующие их вопросы и получали исчерпывающие ответы. Прощаясь с ребятами, представитель ГИБДД  пожелал им отличного настроения и, конечно же, легкой учебы. Благодарим Дмитрия Сергеевича Сбоева за помощь в воспитании законопослушного поведения наших детей!

    Новости
  • Занятие на развитие коммуникативных навыков «Общайтесь – это полезно!».

    Занятие на развитие коммуникативных навыков «Общайтесь – это полезно!».

    На пути формирования коммуникативной гибкости и речевых компетенций получатели социальных услуг могут изучить приемы эффективного общения в рамках проведения коррекционно-развивающих занятий. «Живое» общение людей друг с другом - это жизненно необходимая потребность каждого человека. Благодаря коммуникации возможен не только обмен информацией. Доступным становится возможность подать себя, стать более уверенным, развить свою речь, тембр голоса, «увидеть» других людей, а вместе с тем можно завести друзей.

    Новости
  • Беседа о здоровье

    Беседа о здоровье

    • Инструктор по ЛФК провела беседу с получателями социальных услуг на тему «10 шагов к здоровью» 
      С возрастом снижается интенсивность обменных процессов, растет риск развития атеросклероза, ожирения, гипертонической болезни, заболеваний сердца, сахарного диабета, онкологических и других заболеваний. Однако, следуя золотым правилам здоровья, можно замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы:

      Питайтесь правильно (не переедайте, ужинайте за 3 - 4 часа до сна, сократите потребление жирных и сладких продуктов, а также изделий из муки высшего сорта и дрожжевого теста, уберите соль со стола, а все блюда недосаливайте, 2 - 3 раза в неделю на вашем столе должна быть рыба (она содержит полиненасыщенные кислоты ОМЕГА 3, которые защищают сосуды от атеросклероза), съедайте 400 - 500 граммов овощей, фруктов, зелени каждый день, правильно готовьте еду - варите, тушите, запекайте! Откажитесь от жареного, копченого, маринованного.

      Двигайтесь! Движение - важная составляющая здоровья. Помните, что всего лишь час ходьбы в день продлевает вашу жизнь!

      Откажитесь от курения и употребления алкоголя.

      Соблюдайте правила личной гигиены (чистота рук, ежедневный гигиенический душ благоприятно скажутся на вашем здоровье).

      Волнуйтесь меньше.

      Общайтесь и учитесь чему-нибудь новому.

      Следите за своим здоровьем. Ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры.

      Соблюдайте медикаментозную терапию уже имеющихся заболеваний.

      Радуйтесь жизни, живите долго и будьте здоровы!

    Новости
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст