Арт-терапия травматичного опыта
Для подростков, посещающих занятия в рамках проекта «Пусть всегда буду я!» понятие «мандала» уже знакомо. Это целительная работа в круге, создание единства и целостности, гармонизация себя и пространства. Однако существует еще много техник работы с мандалами. Одна из них была освоена ребятами сегодня – мандала из шерсти способом мокрого валяния.
Работа с природными материалами, а шерсть как раз является таковой, сама по себе балансирует состояния души. Когда человек создает мандалу из шерстяных волокон, он успокаивается, у него появляются жизненные силы, а внутри — мир и покой. Тем более ребята работали над такой сложной темой, как – эмоция обида. В течение занятия с трансформацией мандалы трансформировалось и состояние участников. Они отметили, как постепенно успокаивались, расслаблялись и наполнялись позитивной энергией.