Подведомственное учреждение Министерства социальной политики Нижегородской области

 Версия для слабовидящих

  • Эко-урок «Жить в согласии с природой»

    Эко-урок «Жить в согласии с природой»

            В рамках сотрудничества со Смиркинской сельской библиотекой   в филиале учреждения в пос. Смиркино библиотекарь  Фомичева Галина Николаевна для получателей социальных услуг  провела экологический урок «Жить в согласии с природой».

    Новости
  • Групповое занятие по самомассажу

    Групповое занятие по самомассажу

    В Ардатовском доме-интернате прошло групповое занятие по самомассажу с элементами гимнастики кистей рук, области предплечья и локтя, плечевой области. Самомассаж удобен тем, что его можно применять самостоятельно и проводить в любое удобное для себя время, следуя определенным правилам:

    Кисть

    Массируется пальцами и ладонью другой руки. Поглаживания должны производиться по тыльной, а затем ладонной поверхности от кончиков пальцев до предплечья. Далее следует растирание подушечкой большого пальца. Необходимо растереть ладонь, каждый палец в отдельности, тыльную сторону кисти и лучезапястный сустав . Массаж нужно заканчивать поглаживанием руки.

    Предплечье

    Необходимо массировать, слегка согнув руку в локте и повернув ее ладонью сначала вниз, а затем вверх. Движения следует делать вначале продольно, затем кругообразно по направлению к локтю.

    Локоть

    Массируемая рука должна быть согнута. Растирания нужно делать кругообразными движениями.

    Плечо

    Самомассаж плеча производится при опущенной вниз массируемой руке. При этом поверхность плеча со стороны спины нужно поглаживать и растирать снизу вверх от локтя, захватывая локтевой сустав.

    Новости
  • ВСЕ РАБОТЫ ХОРОШИ...

    ВСЕ РАБОТЫ ХОРОШИ...

    В рамках реализации проекта «Все работы хороши выбирай на вкус» воспитанники ГБУ «СРЦН г.о.г. Выкса» познакомились с профессиями библиотекарь и менеджер.

    Новости
  • Танцуем брейк данс

    Танцуем брейк данс

    Для воспитанников Центра при участии волонтеров движения "Счастливый Нижний Новгород" был организован мастер класс по брейк дансу. Ребята в ходе занятия узнали об истории этого танца и о том, что в настоящее время брейк-данс является олимпийским видом спорта. Каждый ребенок попробовал разучить движения: от простых до сложных. С восторгом и азартом в глазах ребята вновь и вновь повторяли движения, старались не отстать от тренера и помочь тем, у кого не получается тот или иной элемент танца.

    Новости
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст