Межрегиональный «Кубок Защитников Отечества» проходит в Нижегородской области с 18 по 22 августа. Директор Центра Мария Кочуева и заведующая организационно-методическим отделением Анна Донцова посетили церемонию открытия Кубка Защитников Отечества, которая состоялась в Центре адаптивных видов спорта "Парус" 19 августа.

И сегодня в стенах нашего учреждения было особенно солнечно, сладко и весело!
Мы устроили для наших воспитанников настоящий праздник, посвященный этому замечательному дню.
Ребята познакомились с историей, традициями и обрядами, связанными с этим праздником, а также узнали о том, что по народным приметам Яблочный Спас означает наступление осени и преображение природы.
До этого дня не позволялось, есть яблоки и блюда из плодов нового урожая. А в этот большой крестьянский праздник, напротив, полагается срывать, и освящать яблоки и другие фрукты.
В ходе встречи участники приняли участие в увлекательных викторинах и играх «Яблочный марафон», «Послушные яблочки», «Доскажи пословицу», связанные с историей, культурой и духовными ценностями.
Кульминацией праздника стала дегустация сочных и ароматных яблок нового урожая. Ребята с удовольствием угощались дарами природы, делясь друг с другом впечатлениями и хорошим настроением.

ПАМЯТКА "О БЕЗОПАСНОСТИ НА ВОДОЁМАХ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД. ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ"

Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавательными средствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи.

Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения:

Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.
Во-вторых, при купании запрещается:
- заплывать за границы зоны купания;
- подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам, гидроциклам;
- нырять и долго находиться под водой;
- прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;
- долго находиться в холодной воде;
- купаться на голодный желудок;
- проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;
плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);
- подавать крики ложной тревоги;
- приводить с собой собак и др. животных.

Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде.

Наиболее известные способы отдыха:
‍Лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы - медленный выдох.
‍Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.
‍Если не имеешь навыка в плавании, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.
‍Не умеющим плавать - купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более 1-2 метра!

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами
«КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

Категорически запрещено купание:
- детей без надзора взрослых;
- в незнакомых местах;
- на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых);

Необходимо соблюдать следующие правила:
- Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.
- Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).
- Не ныряйте при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.
- Продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут.
- При купании в естественном водоеме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.
- Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.
- Не допускайте ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

Действия в случае, если тонет человек:
Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»
Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».
Не паникуйте. Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричите, зовите на помощь.
Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Вы захлебнулись водой:
- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
- затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
- восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
- при необходимости позовите людей на помощь.

️БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫМИ!
БЕРЕГИТЕ СЕБЯ!

Сегодня воспитанники ЛОЛ «Центроград» на базе ГБУ «ЦСПСД города Бор» погрузились в увлекательный мир финансов через разгадывание ребусов. Вместе с педагогом они обсудили основные понятия о деньгах, экономии и правильном управлении финансами.

Каждое задание — это не только игра, но и ценный урок, который помогает развивать финансовую грамотность и креативное мышление.

Участники с азартом ищут решения и делятся своими идеями, а атмосфера дружбы и сотрудничества делает занятия ещё более увлекательными!