Активное долголетие

Активное долголетие

Активное долголетие

Справиться с тревогой, пока она не расправилась с тобой…

На протяжении недели мы вместе с психологом учились осознавать триггеры своей тревожности, находить способы и силы для регулирования своего состояния. Посетили психологический тренинг «Как справиться с тревогой» и прослушали лекцию «Стресс и его влияние на здоровье».

На неделе сохранения душевного комфорта воспитанники и сотрудники активно прислушивались к рекомендациям медицинского работника об основных условиях контроля уровня стресса, а именно: умеренные физические нагрузки, дыхательная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, любимые занятия (хобби) и многое другое, что приносит нам радость.

Мы будем стараться придерживаться рекомендаций постоянно. А вы?...

Прошло очередное занятие в школе замещающих родителей, на котором был рассмотрен один из значимых вопросов в жизни замещающей семьи «Развитие чувства привязанности у детей принятых в семью».

Дети не могут полноценно развиваться без чувства привязанности к взрослому, так как от этого зависит их чувство безопасности и восприятие мира. Здоровая привязанность помогает развитию у ребенка познавательных процессов, эмоциональному, социальному и физическому развитию.

На занятии присутствовала приемная мама Т. , которая вместе с кандидатами в замещающие родители, разбирала разные практические ситуации и обсуждали интересующие вопросы, находили пути выхода из проблемных ситуаций.