Подведомственное учреждение Министерства социальной политики Нижегородской области

 Версия для слабовидящих

  • ДОБРО.РФ

    ДОБРО.РФ

    Министерством труда и социальной защиты
    Российской Федерации в целях создания условий для развития системы
    волонтерства, популяризации и вовлечения граждан в добровольческую
    деятельность подготовлены информационно-рекламные материалы о
    возможности участия в волонтерском движении и работе единой
    информационной платформы ДОБРО.РФ

    Новости
  • Мы чтим ваш возраст

    Мы чтим ваш возраст

    Литературно-музыкальная гостиная – это та форма, которая располагает к задушевному общению по выбранным литературным темам, это особая атмосфера, пронизанная духом созидания, сотворчества, желание поделиться достижениями, сотворить праздник. Васюкова Светлана Анатольевна 3 сентября провела мероприятие посвященное теме : "Мы чтим ваш возраст".

    Новости
  • Комплекс упражнений с шариковой ручкой

    Комплекс упражнений с шариковой ручкой

    По статистике, артрозом страдают почти 80% жителей Земли. Это заболевание характеризуется постепенным разрушением хрящевой ткани, выстилающей внутренние поверхности суставов. Особенно неприятно то, что недуг часто поражает молодых людей: начиная с возраста 30 лет вероятность развития патологии неуклонно увеличивается.

    Артроз проявляется болью, отеками, периодическими воспалениями суставов, ограничением их подвижности. Больные частично утрачивают трудоспособность, качество их жизни существенно снижается. Заболевание требует приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов, хондропротекторов (средств, способствующих регенерации хрящевой ткани). При обострении больные получают гормональные кортикостероиды. Вне обострения пациентам, страдающим артрозом, показаны курсы физиотерапевтических процедур, массаж и санаторно-курортное лечение.

    В большинстве случаев артроз поражает суставы кистей рук. Комплекс упражнений, с которым мы хотим ознакомить читателей, разумеется, не снимает проблемы полностью, но помогает поддерживать суставы в рабочем состоянии и снижает вероятность развития обострений. 28 сентября с проживающими проведен комплекс упражнений с шариковой ручкой.

    Новости
Нажмите, чтобы прослушать выделенный текст