Физическая активность необходима людям пожилого возраста. Ведь при таких наиболее распространенных заболеваниях как остеохондроз позвоночника, остеопороз костей, артрозы, вегето-сосудистая дистония, нарушения сна, гипертоническая болезнь, болезни внутренних органов, нарушения обмена веществ и других болезнях организм нуждается в компенсации (адаптации к внутренним и внешним условиям, имеющим значение для здоровья и продолжительности жизни). Правильно подобранные физические упражнения направлены на тренировку конкретных групп мышц с контролируемой нагрузкой. Прекрасным способом физической тренировки в пожилом возрасте являются скандинавская ходьба Скандинавская ходьба с палками (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба) - своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки, вид которых отдаленно напоминает лыжные.

04.04.2022 г. в ГБУ «Сосновский дом-интернат» для получателей социальных услуг врач-терапевт Сигаева Е.Ю. провела познавательную лекцию на тему «Витамины от А до Я». Мероприятие началось с небольшой беседы о здоровье, затем присутствующие познакомились с понятием «витамины», рассказали о необходимости наличия их в организме человека, о содержании в овощах и фруктах. В завершении получатели социальных услуг сделали вывод, что здоровье важно беречь, так как оно является основой дальнейшей жизни. Мероприятие принесло много радости, новых полезных знаний о правильном питании и здоровом образе жизни.

День смеха – это праздник, который отмечают во всём мире 1 апреля: все разыгрывают своих друзей, знакомых или просто подшучивают над ними. Ведь добрый, весёлый смех – это чудесный витамин и самый могущественный, бесценный эликсир жизни. Весело и задорно отметили этот праздник и получатели социальных услуг. В этот день они принимали активное участие в забавных викторинах, отгадывали загадки, подбирали правильные ответы на каверзные вопросы. Первоапрельские шутки, розыгрыши, конкурсы стали в этот день для получателей социальных услуг полным сюрпризом. Надеемся, что в этот день все получили отличный заряд бодрости, позитива и хорошего первоапрельского настроения.

31.03.2022г в Сосновском доме–интернате была проведена настольная игра по шашкам. Получатели социальных услуг Саушкина Т.В., Субботин В.Ю., Гумышкина Е.В., Лахонин В.Г., приняли активное участие в этом мероприятие. Участники шашечного турнира с большим азартом шли к победе в игре. Разделившись на пары, они соревновались друг с другом. Было много сказано о пользе настольных игр, что игра в шашки эффективно способствует улучшению и развитию кратковременной и долговременной памяти. По завершению игры победителями стали Лахонин В.Г., Субботин В.Ю. Игра в шашки позволяет весело провести время.