В Ардатовском доме – интернате прошло групповое занятие: «Помоги себе сам!» по самомассажу. В весенне-осенние периоды часто бывает гайморит, насморк, а также аллергический насморк, в связи с обильным цветением растений. И чтобы себе помочь и облегчить носовое дыхание, делаем точечный массаж лица. Перед процедурой на кожу наносят немного масла или массажного крема.

Массаж имеет несколько полезных свойств, которые помогают облегчить течение гайморита и устранить неприятные симптомы. Польза массажного воздействия заключается в следующем:

• Уменьшение заложенности носа.

• Устранение отечности.

• Уменьшение головной боли.

• Разжижение слизи, ускорение ее вывода.

• Нормализация кровообращения.

• Укрепление иммунной системы.

• Восстановление слизистых.

• Улучшение самочувствия, повышение работоспособности.

В нашем учреждении 14 апреля священнослужитель Ардатовского Знаменского собора о. Михаил провел Таинства Исповеди и Причастия для всех желающих. В молельной комнате Таинство проводили для тех, кто мог самостоятельно прийти, а для маломобильных Таинство совершалось в комнатах проживания. Протоиерей о. Михаил поздравил всех с принятием Христовых Таинств и пожелал здоровья и долголетия. Получатели социальных услуг благодарили о. Михаила за оказанное внимание и поддержку.

В Ардатовском доме-интернате была организована и проведена Акция «Ветеран, мы рядом!». Сотрудники учреждения совместно со студентами - волонтерами Арзамасского техникума строительства и предпринимательства окрасили коридоры жилого корпуса, зоны отдыха, комнаты проживания.

Много слов благодарности было сказано в адрес студентов и руководства учебного заведения – получателями социальных услуг. Так же слова благодарности всем участникам выразил директор учреждения - М.А.Хренова. По окончании работ было организовано чаепитие и беседа с Ветеранами ВОВ.

В Ардатовском доме-интернате прошло групповое занятие по самомассажу с элементами гимнастики кистей рук, области предплечья и локтя, плечевой области. Самомассаж удобен тем, что его можно применять самостоятельно и проводить в любое удобное для себя время, следуя определенным правилам:

Кисть

Массируется пальцами и ладонью другой руки. Поглаживания должны производиться по тыльной, а затем ладонной поверхности от кончиков пальцев до предплечья. Далее следует растирание подушечкой большого пальца. Необходимо растереть ладонь, каждый палец в отдельности, тыльную сторону кисти и лучезапястный сустав . Массаж нужно заканчивать поглаживанием руки.

Предплечье

Необходимо массировать, слегка согнув руку в локте и повернув ее ладонью сначала вниз, а затем вверх. Движения следует делать вначале продольно, затем кругообразно по направлению к локтю.

Локоть

Массируемая рука должна быть согнута. Растирания нужно делать кругообразными движениями.

Плечо

Самомассаж плеча производится при опущенной вниз массируемой руке. При этом поверхность плеча со стороны спины нужно поглаживать и растирать снизу вверх от локтя, захватывая локтевой сустав.

12 апреля в Ардатовском доме-интернате прошло мероприятие, посвященное Дню космонавтики «Он век космический открыл». Получателям социальных услуг был представлен веб-обзор о первом космонавте Ю.А.Гагарине. 12 апреля 1961 года навсегда останется в памяти человечества. 61 год назад Юрий Алексеевич Гагарин совершил первый в истории полет человека в космическое пространство – облетел земной шар за 1 час 48 минут и благополучно вернулся на землю. Теперь полёты в космос стали для нас привычными. Человечество превратило мечту в реальность. Такие значимые мероприятия помогают пожилым людям вспомнить свои молодые годы. В нашей памяти навсегда останется немеркнущий подвиг ученых, инженеров, конструкторов, рабочих, проложивших дорогу в космос. Космонавтика стала делом жизни нескольких поколений наших соотечественников. «История развития отечественной космонавтики вызывает чувство гордости за нашу страну», – сказала получатель социальных услуг Любовь Александровна Малышева.

Он к звездам путь открыл для всей планеты!

Он первым смог увидеть Землю сквозь иллюминатор,

И всем землянам передать из космоса привет,

Заставить мир затихнуть на мгновение,

И дать понять, что в космосе России равных нет!

Прошло с тех пор уж шесть десятилетий,

Но тем апрельским утром ликовал весь мир,

Когда советский космонавт Гагарин Юрий

Путь к звездам во Вселенную открыл!