![«Путь к долголетию»](/soc/shh-di/news/shh-di-news-1377/shh-di-news-1377_1690805331.jpg)
«Путь к долголетию»
Специалист по социальной работе для получателей социальных услуг провела беседу «Путь к долголетию», где поделилась семью простыми секретами долголетия, а именно: стать оптимистом, обратить внимание на питание, вести здоровый образ жизни, тренировать не только тело, но и ум; жить в прохладе, уметь отдыхать, сказать «нет» волнениям и стрессам.
Здоровье – это не столько отсутствие болезней, сколько состояние полного физического, духовного и социального благополучия.