ГБУ "Коваксинский дом-интернат для престарелых и инвалидов" - Results from #80

Подведомственное учреждение Министерства социальной политики Нижегородской области

Версия для слабовидящих

15.01.24

ГБУ "Коваксинский дом-интернат для престарелых и инвалидов"

Лекция

Атеросклероз,распространенность,факторы риска,профилактика,лечение❗ Этой важной теме посвятили сегодня занятие в Школе здоровья. Фельдшер Блохина Л.П. и медсестра Шеметова Е.М. рассказали о факторах риска,профилактике и лечениии заболевания.Ответили на вопросы проживающих. Профилактика атеросклероза - это важная часть общественного здоровья. Вот несколько важных рекомендаций для профилактики этого заболевания: 1. Правильное питание:???? Включение большего количества фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, рыбы богатой Омега-3 жирными кислотами и ограничение потребления насыщенных жиров и холестерина. 2. Регулярные физические упражнения: ????Активный образ жизни поможет поддерживать здоровье сердца и сосудов. Рекомендуется проводить как минимум 150 минут умеренной физической активности еженедельно. 3. Соблюдение нормы массы тела: Контроль веса и поддержание здорового веса может снизить риск развития атеросклероза. 4. Отказ от курения: ??Курение повышает риск возникновения атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому важно избегать табачных изделий. 5. Контроль артериального давления и уровня холестерина: Регулярное измерение артериального давления и анализы холестерина помогут своевременно выявить факторы риска. 6. Управление стрессом: Постоянный стресс может негативно влиять на сердечно-сосудистую ♥систему. Поэтому важно находить способы управлять стрессом, такие как йога,???‍♂?‍♂ медитация или время, проведенное на природе. Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск развития атеросклероза и поддерживать здоровье ♥сердечно-сосудистой системы.

Новости
13.01.24

ГБУ "Коваксинский дом-интернат для престарелых и инвалидов"

Старый Новый год

Старый новый год ?- это традиционный праздник?, который отмечается в России?? и ряде других стран 13 января. Этот праздник связан с переходом от старого (юлианского) календаря ?к новому (григорианскому) календарю. В этот день люди могут устраивать веселые вечеринки?, поздравлять друг друга с праздником и дарить подарки?. В некоторых местах проводятся различные культурные мероприятия и фестивали. Этот праздник имеет глубокие исторические корни и является частью национальной культуры. Он также отличается своим особым настроением и атмосферой праздника!?

Новости
10.01.24

ГБУ "Коваксинский дом-интернат для престарелых и инвалидов"

Активный образ жизни

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора. Охрана собственного здоровья☝ - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине. Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.❗❗❗

Новости
09.01.24

ГБУ "Коваксинский дом-интернат для престарелых и инвалидов"

Пластилинотерапия

Пластилинотерапия – это мягкий и глубокий метод работы со своей личностью. Это тренинги для тех, кому надоели негативные эмоции, и кто хочет вернуть себе спокойствие и умиротворение. Техника может с успехом применяться для профилактики и преодоления состояния депрессии. Сегодня у нас состоялось первое занятие в группе на тему :?"Лепим свое настроение"? оно было направлено на снятие эмоционального напряжения, посредством группового взаимодействия, формирование благоприятного психологического климата с помощью сотрудничества и взаимопомощи внутри группы. Повышение тонуса группы. Мягкий приятный на ощупь пластилин,яркий цвет ,приятное общение- все это способствовало созданию позитивного эмоционального фона.

Новости
03.01.24

ГБУ "Коваксинский дом-интернат для престарелых и инвалидов"

Досуг

Чем старше становится человек, тем полезнее ему играть. Оставлять эту привычку в детстве – непозволительное расточительство. Дав нам возможность познать мир, примерив на себя различные роли, в дальнейшем игры помогут приумножить интеллектуальные способности и сохранить ясность ума, отодвинуть старость. Ну а когда она все же придет, станут подспорьем в борьбе за здоровье и просто скрасят досуг.

Новости

В начало
Назад

17

Вперёд
В конец

Страница 17 из 62