Заботиться о хорошем самочувствии и настроении можно и самостоятельно! Для этого хорошо подходят техники самомассажа, дыхания, несложные физические упражнения. 27 октября  2023 года в Богородском доме-интернате с такими техниками знакомились  получатели социальных услугна занятии: "Наше здоровье - в наших руках!"
С удовольствием все делали общую разминку, массажируя уши, пальцы рук, ступни ног. Снимали напряжение с глаз, делая упражнение пальминг. Аккуратно стимулировали мозговое кровообращение лёгкими проглаживание кожи головы и лица. Заметно было явное улучшение настроения у всех участников занятия!

26 октября 2023 года в Богородском доме - интернате продолжено знакомство получателей социальных услуг с методами арт-терапии, а именно знакомились с техниками ИЗО - терапии.
Рисование - это мышечная и психологическая релаксация, стимуляция мозговой активности и воображения. Психологи давно и плодотворно на консультациях используют техники свободного рисования для выявления и проработки заблокированных эмоций, снятия психоэмоционального напряжения и повышения общего жизненного тонуса своих доверителей. А это также актуально для пожилых людей.
Техника свободных рисунков служат хорошей профилактикой импульсивного поведения и межличностных конфликтов. Ведь во время рисования происходит сброс напряжения на бумагу, улучшается настроение и самочувствие, повышается уровень саморегуляции психических процессов, улучшается качество межличностного общения.

24 октября 2023 года в Богородском доме-интернате  психологом учреждения было проведено арт-терапевтическое занятие. Целью занятия являлась конструктивная работа с эмоциями. В работе использовалась " Фальговая методика", в основе которой присутствует не стандартный материал - фольга. Этот новый метод является простым, доступным и безопасным для снятия у получателей социальных услуг напряжения, возбудимости и тревожности, а также помогает налаживать отношения между собой. 

23 октября 2023 года в Богородском доме-интернате  для получателей социальных услуг было проведено мероприятие по настольной игре  -"Шашки". Шашки это игра для разума, средство для развития интеллекта и творчества. Играть в них не только интересно, но и полезно. Игра в шашки способствует усидчивости, тренировке мышления, даёт возможность проявить находчивость и сообразительность. И все это  при довольно простых правилах, освоить которые не составит большого труда. 

19 октября 2023 года в Богородском доме-интернате было проведено знакомство получателей социальных услуг с психологом дома- интерната.
Цель знакомства заключалась в снятии в ходе беседы психологического дискомфорта ,а также наблюдения и своевременного выявления запросов к работе с психологом.