Эмоциональное выгорание и профессиональное истощение- это не слабость, а плата за постоянную вовлеченность и сопереживание.
Чтобы ваша работа оставалась эффективной и не превращалась в бремя, нужна продуманная стратегия само поддержки.
Инструкция по сохранению себя в профессии. В карточках информация не только о техниках скорой помощи в моменты стресса, но и правила долгосрочной эмоциональной гигиены.
