Занятия спортом помогают пожилым людям оставаться в хорошей форме и сохранить суставы здоровыми. Спортивная активность облегчает засыпание и улучшает качество сна. Умеренные тренировки для пожилых людей улучшают кровообращение, благотворно влияют на состояние сердца, мозговую активность и память.
У нас прошло спортивное мероприятие «Быстрее, выше, сильнее!», в котором с большим удовольствием приняли участие проживающие Дома-интерната.
