Медицинская сестра по диетпитанию для получателей социальных услуг провела беседу «Начинаем день правильно».
С проживающими обсудили основные правила, чтобы завтрак радовал, а не создавал проблему. Проговорили, что нужно начинать день не с кофе, не с еды, а с воды, также нужно употреблять полезные жиры, белки и углеводы. Ведь правильный рацион, со всеми приёмами пищи, это путь к здоровью!
