Утренняя зарядка представляет собой несложный комплекс упражнений. Зарядка помогает человеку проснуться, повышает жизненный тонус, выполняет несколько важных функций: увеличивает кровоток и лимфоток, ускоряет внутриклеточный метаболизм, активизирует работу мозга, тренирует вестибулярный аппарат. Присоединяйтесь!
Новости
Будьте здоровы!
Запрос должен содержать не менее 3 символов (без учета пробелов)!
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=
Запрещенные символы <>#$&/|\:%;[]{}`~"^*()_+=