? «Час здоровья»: узнали секреты долгой и счастливой жизни! ?
24 июня в нашем доме - интернате прошло особенное мероприятие — его провели работники Вахтанской библиотеки. Вместе с проживающими мы отправились в небольшое путешествие по миру здорового образа жизни. ?
В программе был увлекательный рассказ и видео о том, как живут люди в странах, где многие доживают до 100 лет и больше. Оказалось, что секрет не в чём - то сложном: это движение, простые и полезные привычки, забота о себе и, конечно, добрые отношения с близкими. ❤️
Наши проживающие не только слушали, но и активно задавали вопросы, делились своими привычками,а кто - то решил гулять каждый день, кто - то — пить больше воды, а кто - то просто пообещал чаще улыбаться. ?
Спасибо библиотеке за такой тёплый и полезный час! Пусть здоровье будет нашим главным богатством! ?
Пусть здоровье будет у всех! ?
